ZUMBA SCULPT ® – adultes dès 16 ans
Par Carole Unterfinger | à la MJC Fernand Anna, 2 rue de la capucine à Wittenheim | adultes dès 16 ans - Tous niveaux
Tarif Wittenheim : 146 € - Tarif extérieur hors Wittenheim : 152 € - Année / 31 séances
A partir du 11/09/2018 | Mardi 19h-20h

La zumba sculpt est un mélange entre un cours de zumba toning et de zumba step ! Grâce au step, on travaille les muscles du bas du corps : fesses, cuisses… Grâce aux petites haltères, on travaille les bras, le dos !

Sans oublier les abdominaux et le système cardio-vasculaire. le cours s’alterne entre chorégraphie : sur step/avec les haltères/avec step et haltères !